چی بخوریم؟ (چهل دستور برای تغذیه از منظر طب اسلامی)
#اصلاح_تغذیه
🌷 اگر همین چهل دستور را کسی انجام بدهد، نه بیمار می‌شود و نه مبتلا به بیماری صعب العلاجی می‌شود، نه گرفتار می‌شود و اگر بیمار باشد، از بیماری نجات می‌یابد.
حجت‌الاسلام ناظریان از اطبای طب اسلامی مشهد
👅 1. امام رضا(ع): اول مزاجت را بشنس، آنگاه در تغذیه تدبیر کن.
﷽ 2. گفتن بسم الله
🍶 3. استفاده از نمک اول و آخر غذا
🍷 4. بعد از غذاهایتان دو قاشق سرکه سیب مصرف کنید.
🍸 5. روغن زیتون را هم بخورید و هم به بدنتان بمالید. کف پا را با روغن زیتون تلخ ماساژ دهید.
🍇 6. هر روز صبح مویز بخورید. بهتر است که ناشتا باشد ولی اگر در طول روز هم خورده شد، اشکالی ندارد.
🍎 7. در همه فصول روزی دو الی سه سیب بخورید و سیب خوردن را ترک نکنید.
🍯 8. هفته ای یکی دوبار حتما آبگوشت بخورید.
🍼 9. کشک ماستی با تخم خربزه، شاه دانه و گردو هفته‌ای یکی دوبار بخورید.
🍲 10. هفته‌ای یکبار ماش بخورید (بدنتان لک نمی‌گیرد) مصرف زیاد ماش باعث سرطان مثانه.
🌱 11. هر هفته باید کدو بخوریم.
🍯 12. هفته‌ای دو سه بار نخود آب به عنوان صبحانه بخورید (نخود آب با یک حبه سیر با روغن زیتون هم مخلوط کنید. بخصوص برای تنظیم هورمون جنسی مردها و زنان خوب است و برای نعوذ و قوت جنسی مردها خوب است)
🍓 13. سیر زیاد نخورید. هفته ای یکبار بخورید. افت جنسی می‌آورد. نعوذ و تحریک را کم می‌کند. مشکلات هورمونی ایجاد می‌کند.
🌾 14. عدسی ده روز یکبار خوب است (در پاییز و تابستان خوب نیست)
🍯 15. آبگوشت کله پاچه در زمستان‌ها، پاییز هر ده روز یکبار. برای رفع کلسترول آن: 1- چای دارچین و زنجبیل 2- سرکه سیب.3- مصرف زرد چوبه در غذا.
🌿 16. هر ده روز یک بار کاهو بخورید / کاهو دو عیب دارد. 1- از جهت جنسی ضعیف می‌کند. 2- خواب آلو می‌کند و سرد است/ مزیت‌های آن این است که اوره و تری گلیسرین را پایین می‌آورد. خون را تصفیه می‌کند اگر اینکه کسی اوره داشته باشد که یک دوره چهل روزه بخورد، اشکالی ندارد. ولی دوباره آن را ترک کند.
🍆 17. بادمجان را هر ده روز یکبار بخورید، کرم کش است.
🌿 18. هر چهل_ پنجاه روز حتما آب کرفس بخورید. هیچ وقت شما سکته قلبی نمی‌کنید.
🌽 19. حتما دو تا چهار بار هویج بخوریم. هویج برکات زیادی دارد. قوت می‌دهد و قد بچه‌ها را بلند می‌کند.
🌚 20. هر دو سه ماه یکبار نوره استفاده کنید /ماندن مو هورمون‌های مردانه را ضعیف می‌کند.
🍏 21. برای رفع خستگی و خواب عمیق دم کرده بـه و چند تکه سیب خشک ، چند عدد انجیر و مقداری چای کوهی است
🍇 22. سه چیز همیشه در جیب داشته باشید: انجیر، مویز، تخم خربزه. با اینها مأنوس باشید عجیب قوت جنسی می‌آورد.
🌾 23. قاووت: ارزن، جو، عدس (هر ماه 6 قاشق)، گندم (هرروز دو قاشق) بخورید/ (اول بخیسانید، بعد خشکش کنید در سایه، و آسیاب کنید و هر کیلو با 200 گرم نبات مخلوط بشود)
🍜 24. حلیم با گوشت گوسفند و گندم- بعد یکساعت دم‌کرده زنجبیل با نبات مصرف نمایید تا سنگینی را از بین‌ببرد.
🍲 25. چلو گوشت دم گوساله= برای درد مفاصل
🍡 26. گوشت چنجه بخورید کم خونی‌ها را برطرف و قوت می‌دهد
🍵 27. سیصد گرم گوشت گوسفندی چرخ کرده را با شیر بپزید. برای بچه‌هایی که ضعیف هستند و می‌خواهند جان بگیرند خوب است. مثل سوپ می‌شود که می‌توانید با چیزی مخلوط کنید.
🍷 28. معجون زرشک، انجیر، آلو بخارا، عناب، برگ هلو را با عرق کاسنی مخلوط کنید. و در آب داغ بگذارید و در یخچال بگذارید و فردایش آب پس می‌دهد، شب به شب آن را بخورید، هیچ وقت خونتان غلیظ نمی‌شود و بسیار آرامش بخش است و خوشمزه تر از هر شربتی است.
🍺 29. قفسه سینه و صورت و ملاجتان را شبها چرب کنید و صبح‌ها بشورید.
🍙 30. برای رفع لاغری: دم کرده برنج سفید کته است با روغن دمبه.
دو ساعت بعد آن شیر با عسل بخورد
🍄 31. قارچ بد هضم است و خوب نیست.
🍀 32. سبزی گشنیز و شاهی و شنبلیله خوب نیست /سبزی جعفری، تره، خرفه، کاسنی و ریحان خوب است. برگ چغندر بخورید اما خود آن خوب نیست.
🌾 33. در فصل باقالا، باقالا بخورید با پوست که بسیار خوب است و بسیاری از بیماری‌ها را از بین می‌برد و قدرت جنسی ایجاد می‌کند
🎃 34. پیاز در حد معمول بخورید (باید کم مصرف شود. صورت را لک را می‌کند)
🎃 35. سیب زمینی تا جایی که می‌توانید کم استفاده کنید/ سیب‌زمینی بزرگ استفاده نکنید چون از کود پنبه استفاده می‌شود و روی هورمون جنسی مرد تأثیر می‌گذارد و مصرف زیادش روی آلت جنسی تأثیر دارد و آن را کوچک می‌کند.
🍉 36. در فصل انار، انار بخورید و در غیر فصل رب انار بخورید/ انار ساوه و شیراز بخورید. انار شمال خوب نیست
🌾 37. آنهایی که زن ندارند و جوانند عناب بخورند تا به گناه نیفتند و قوای جنسی را به شدت ضعیف می‌کند
👀 38. بیست دقیقه به اذان صبح بیدار باشید هورمون ترشح ضد سرطان در آن وقت در بدن ترشح می‌شود.
💍 39. حتما انگشتر عقیق و فیروزه و دُر داشته باشید.
📒 40. حتما سوره یاسین را روزی یکبار بخوانید. حتما با عاشورا و جامعه کبیره مانوس باشید. از کربلا غافل نشوید.
دریافت فایل تصویری با کیفیت عالی
📕 معرفی کتاب: طب الائمه ع/ قطره/ طب الرضا ع
سلسله جلسات تربیتی «محفل ماهانه زیارت امین الله» محفلی است که نیمه هر ماه قمری، با هدف ارتقاء سطح فرهنگی خانواده در حوزه ازدواج و سبک زندگی اسلامی، مهارتهای زندگی و خانواده و تربیت فرزند برگزار میگردد.